Therapiepraktijk voor Bewustwording
Psycholoog hoeksche waard
Loslaten is achteromkijken zonder spijt,
vooruit kijken zonder verwachtingen,
en het leven ervaren in het hier en nu
Welkom bij mijn Therapiepraktijk voor bewustwording
in Hoeksche Waard (Numansdorp)
Van harte welkom in mijn Gestaltpraktijk. Ik ben toegewijd aan het bevorderen van uw persoonlijke groei, zelfbewustzijn en innerlijke balans. De benadering is gebaseerd op de principes van Gestalttherapie, waarbij ik als Psycholoog u ondersteun in het ontdekken en benutten van uw volledige potentieel.
Met mijn aanpak merkt u direct verandering. In gemiddeld vier tot zeven sessies wordt uw stressniveau lager.
U wordt zich meer bewust van uw eigen gedrag en voelt meer kracht, balans, energie en rust!
Mijn motto:
De bewuste geest is een
zelfhelende geest
Met behulp van gestalttherapie help ik u bij diverse psychologische en psychosomatische klachten, zoals Burn-out, depressie, diverse angststoornissen (faalangst, sociale angst, angst voor de toekomst), het opheffen van emotionele stilstand, negatief zelfbeeld, het afronden van onafgemaakte zaken, het leren aangeven van grenzen, e.d.
Naast mijn specialisme de Gestalttherapie maak ik ook gebruik van aanvullende opleidingen en nascholingen op het gebied van reguliere psychologie, evenals mijn uitgebreide kennis en levenservaring. Omdat ik u benader vanuit het hier en nu, werk ik niet alleen met gesprekstherapie, maar pas ik ook diverse andere methodes en technieken toe, zoals lichaamstherapie, familieopstellingen, beeldende therapie en art-therapie. Deze veelzijdige aanpak zorgt ervoor dat we samen op verschillende niveaus kunnen werken aan uw persoonlijke groei en het verbeteren van uw situatie.
Gestalttherapie is een vorm van psychotherapie die een holistische benadering hanteert. Dit betekent dat het zich richt op de gehele persoon—lichaam, geest en emoties—en hoe deze componenten met elkaar in verbinding staan. De therapie legt de nadruk op het ervaren van het “hier en nu,” waardoor cliënten zich bewust worden van hun gedachten, gevoelens en gedragingen in het moment. Het is ontstaan in de jaren 1940 en 1950 en legt de nadruk op het ervaren van emoties, gedachten en gedragingen als geheel, in plaats van deze in delen te splitsen.
Door deze bewustwording kunnen ze beter omgaan met onopgeloste problemen en persoonlijke groei bevorderen.
Belangrijke kenmerken van Gestalttherapie zijn:
1. Hier-en-nu focus: De aandacht ligt op de huidige ervaringen en gevoelens.
2. Zelfbewustzijn: Cliënten worden aangemoedigd om zich bewust te worden van hun gedachten, gevoelens en gedragingen.
3. Relatie met de omgeving: Er wordt aandacht besteed aan hoe mensen omgaan met hun omgeving en anderen.
4. Experimenten: Therapeuten gebruiken vaak verschillende technieken om cliënten te helpen hun ervaringen te verkennen.
Het doel van Gestalttherapie is om mensen te helpen zichzelf beter te begrijpen en meer authenticiteit in hun leven te ervaren. De grondgedachte van de gestalttherapie is dat de mens een aangeboren streven heeft naar heelheid. Alles wat niet is afgemaakt streeft in hem naar voltooiing.
Gestalt richt zich op het herstel van het contact met jezelf en je omgeving.
Ieder van ons loopt met zeer veel ‘onafgemaakte zaken’ rond, wat soms een hindernis kan zijn om open te staan voor het hier en nu.
Als psycholoog hoeksche waard in Numansdorp bied ik de volgende vormen van therapie en begeleiding:
Leef in het hier en nu,
en ontdek je ware zelf
Eenheid in diversiteit
brengt diepe heling
Verbondenheid is de sleutel
tot een sterke relatie
Respecteer het verleden,
omarm de toekomst
Herkent u zichzelf in een van de volgende punten?
- Gehoord en gesteund willen worden
- Je eigen vrouwelijkheid terugvinden
- Meer innerlijke rust vinden
- Gelijkwaardig behandeld worden
- Je schuldgevoel verminderen
- Meer zelfvertrouwen krijgen
- Minder jaloers zijn
- Je relatie verbeteren met ouders, partner, kinderen, collega’s, etc
- Je eigen leven in balans brengen
- Minder angstig zijn
- Je niet meer buitengesloten voelen
- Meer energie krijgen
- Minder onzekerheid ervaren
- Steviger in je schoenen staan
- Beter ‘nee’ kunnen zeggen
Dan stel ik graag samen met u een plan van aanpak op.
Kom bij mij langs
In mijn praktijk krijg ik mensen van diverse leeftijden en etnisch-culturele achtergronden. Er is een veilige en ondersteunende omgeving waar je kunt werken aan je persoonlijke groei en welzijn. De therapieën richten zich op het bevorderen van zelfbewustzijn en het vinden van balans in je leven.
Talen
De therapie kan in twee talen uitgeoefend worden, namelijk in het Nederlands en Russisch.
Locatie
Mijn praktijk voor bewustwording is gevestigd tussen Rotterdam en Moerdijk, in de plaats Numansdorp in de Hoeksche Waard.
Plan van Aanpak
Ik geloof dat iedereen een unieke reis naar zelfontdekking en heling heeft. Daarom werk ik samen met jou om een gepersonaliseerd plan van aanpak op te stellen dat aansluit bij jouw behoeften en doelen. Neem gerust contact op voor meer informatie of om een afspraak te maken. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en je te ondersteunen op jouw pad naar een bewuster en vervullender leven.
Wilt u uw eigen leven zelf sturen, dan verwelkom ik u in mijn therapiepraktijk!
Bekijk hier de ervaringen van mijn cliënten
Kvk-nummer: 67101771
AGB-code zorgverlener: 90103892
AGB-code Praktijk: 90063230
Lid beroepsvereniging R.B.C.Z. (Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg) de koepelorganisatie: 200095R
Lid beroepsvereniging N.F.G (Nederlandse Federatie Gezondheidszorg) : 9137
Lid geschilleninstantie CAMCoop : 9137